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自從上回又腳膝蓋扭到了之後，後來左腳膝蓋也不小心又受傷之後，復健醫生說少用膝蓋，也因為膝蓋受傷多走點路會痛從此以後，就缺少走動了。
昨日劉醫生說小腿的肌肉太鬆軟無力了，捏捏媽的小腿說；媽的運動量較夠，跟我比起來，有如土雞與肉雞之差別，自從缺少走動之後，越來越不想多走了，才會形成今日腳腿肌肉鬆軟，啊 ! 學偷懶很快形成習慣，學勤快得要非常有毅力才能過關。
今日到基隆看到基隆的親朋好友，特別感親切，必境我們在基隆住了十幾年；順道到七堵市場逛一逛，激起多少回憶。
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