創意書寫

       靜坐，明明曉得天天靜坐對修行對認清自性是很重要的事情，卻不夠務實，坐只是做沒到家，因為一時之間是不明顯亦看不到答案的，今天暫時休息待明日再開始沒差吧 ! 就忽略過去，想想那也夠現實的。

     老師一而再的提示、提醒還是聽只是聽確沒認真執行，難怪進步緩慢，是無心呢 ? 還是福分不足因緣未到，既然如此，可不要再尋找藉口，就依著做吧 ! 因為這是最直接與自己內在心靈溝通最近距離的管道。今天茶禪一味大家帶了很多食物來分享，看到桌上東西那麼豐盛，我帶去的花生軟糖就沒開，下課後就拿給戴姐說 : 這你帶回給孫子，然後一路帶著覺性走回家，能量保持著很棒。

      今天上課精神很好，到現在能量聚足，人還是需要充電的，頭腦在人之頂端，所使用的能量也是自己最精良寶貴的元氣，若不加以節制，使用過當，人是容易疲累的，因為長時間使用很耗精神能量，時日一久對身心都會造成負擔喔 ! 善待自己的身心靈，更能聚足更多資源供我們精進好對自己負責。才能處之泰然自在。