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保持心情的愉快，是擁有健康的不二法門。這是大家幾乎都知道更是想要的，然而卻是大部份的人做不到之情境。有句口頭禪{人生如苦海}是怎麼來的。
電影、電視上的多少情節，尤其是主角經常是被百般折磨辛苦到完結篇才能夠轉換情境，就是這般苦楚，看的人都倍感心酸，那當事人更是艱辛難過啊!為何人生有那麼多的苦楚呢?在看看周邊人，到底快樂的人何處尋。
有句名言:【轉個念就是了】，就是這麼簡單，那為何還有那麼多心情苦悶的人呢?看看現今社會，從高高在上的總統道我們百姓朋友也是。是怎麼了呢?君子如水，隨方就圓，無處不自在。自身明白多少呢?
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