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老師今天說有位同道傳簡訊給他說:因為工作上的壓力讓她身心受煎熬，而影響到睡眠品質很差，甚至常失眠而深感難過；就連今天出去旅遊，可說是最輕鬆的事，她還是擔心自己會因睡不好而走不了全程。你看這牢籠不苦才怪呀!
過度擔心是現代人的通病，胡思亂想更是白忙一場，因而耗散掉過多的精神。這我們早就明白的道理，明白了還犯此通病，那還有很多人仍不夠清楚此道理那不就更是辛苦，胡思亂想的後遺症，如擔心、懷疑、好高騖遠、、、等等，不勝枚舉。
你對這個世界有什麼看法呢?自身光明照耀世界，這也只是個理想世界願景罷了。現今唯一可行之道除了覺醒還是覺醒，別無更適當之選。
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