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與其自憐，不如好好打點自己，讓感覺改頭換面。說的讚呀!會有所自憐，表示心中感覺有所缺有所不足，就是自嘆弗如，總想著不如人家又有何益呢?
想要有所成長，有所改變，就須下定決心好好打點自己，一點一滴的成就自己就好；那麼就先讓感覺改頭換面吧!轉換個心情也是啦!哀聲嘆氣只會讓心緒往下掉落。這我們都是知道的，卻願意讓慣性帶著走，每天過著一樣的生活，才來、、、
說是這麼說:也是明白個中道理，也可能是被嚇壞了吧!嚇呆了!就是欲振無力，總是擔心再被過度指責而作罷，心苦沒人懂。
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