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生命，必須是有點壓力，有點負重，才是健康、穩固、踏實的。這是有道理是懂，是在能接受的能耐下發揮光彩。
有人是耐得住壓力，一路充實又是成長。但也是有人卻不太願意承受壓力，只想一路順順度過，這有可能嗎?到時候說不定還嫌(太平淡無樂趣)也有可能喔!有點壓力更能激發出人的潛能，這是必需的能耐。
就像我們當教練帶同道練功也是須要一點壓力，就是需要每天清晨五點未到，為了健康為了責任就得養成早起習慣來練功才行呀!然而就是值得喔!
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