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如果你願意做真正的自己想做的事情，不被外界所打擾，那麼你就會開始知道自己是誰，無論結果是好是壞，對別人來講都不重要，你能從中學到什麼才是重要的；你的行為所造成的結果應該由你自己來【觀察】，並且從"觀察"中學到東西，這就是心靈的旅程，這稱為【個人的進化】。
我們曾經說過一句話:{當你睡著的時候，你在哪裡呢 ? }如果你能夠真的領悟這句話中的每一個詞語，你就會知道:這個世界上沒有神秘。你不需要擔心死後會失去什麼，擔心你是會被埋到土裡，還是什麼都不知道了，看不到了，聽不到了，唯一能夠被埋到土裡的是"粒子"，而真正的你還會繼續【存在】。
當你越來越瞭解自己，你就會發現或理解一切，你就會變得越來越安靜，開始享受當下的物質體驗，這與你的鄰居在幹什麼沒有關係，也與你的好朋友在幹什麼沒有關係，這與其他任何人在做什麼都沒有關係，你的學習過程屬於你自己。
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