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今天到松江路參加[台北市中華外內丹
功研究學會]的觀摩交流研習會；聽到台北
市林建廷總幹事的講解外丹功之妙論之後，
感受良多。
認真地聽過這堂課之後，才對外丹功有
更深入的認識；之前的我就只當運動健身來
練，心想達到健康就可以，幹嘛要發那麼多
的時間精神來練外丹功呢?因為之前就偶而
心血來潮時，到會館參加團練就可以了，今
年開始加上劉泰造理事長的課，還有周三早
上班、下午班，還有每周的星期日早上班、
又有一、三周星期六的高連團練班，這麼下
來假日差不多排滿了，對我來說:心中竟覺
得太累了，是有總吃不消，因而心中起了抱
怨之言論，所以、、、、、
今天收穫頗多，有激起我想更用心認真
來練功，不再只是有參加練練就夠了。心念
態度都得要更神聖才夠精要，既然要練就更
須以歡喜心來應對才能達到練功之效，既然
發時間到會館練功，就需來到喜愛練功才不
會浪費時光，又更能達到修身養性。
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