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療癒自己最好的方法，不是透過外在的成就和作為，而是要療癒自己生命裡的嚴重創傷，尤其是情緒上的創傷。
而療癒創傷，是要透過接納自己的陰影，來接受自己所是的樣子~~觀察、理解、療癒。
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- Mar 15 Sun 2020 20:40
療癒自己
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