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記住 : 痛苦並不是要讓你變得悲慘。那是人們一直在錯失的點、、、、、。這個痛苦只是為了讓你變得更警覺，因為人們唯有在那支箭深入他們的心，並且傷及他們的時候才會變得警覺，否則他們不會變警覺。 當生活是很容易、很舒適和方便時，誰會去管它 ? 誰會那麼麻煩去變得警覺。
如果你能夠好好利用這些片刻，你可以在這個時候變得覺知。那支箭正在傷害你，它可以被利用。 那個痛苦並不是為了讓你變得悲慘，那個痛苦是為了讓你變得更覺知 ! 【所以痛苦，可能是 "內我"安排的一項 "禮物"】。
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