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        當下是唯一的真實，從廣闊的現在(時空連續體，當下所出現的人事物都是合理的。 會讓你的心緒是好或不愉快都是你所賦予它的定義而引起的。並非對方使你不舒服或不爽。一切感受都只是自己的定義而起的。

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