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       水滴與海洋的關係就如同我們與神的關係一般無二。我是愛  我是光。

       隨時都可以冥想光,用光去提升進化。每天花點時間做光的冥想,想像自己沐浴在光中,洗滌身心靈。  只管靜心,只管感恩。靜心,往內悟心光;  感恩,向外送慈光。

      如果能做到不再說出某個痛苦,不再去想它,那你們就會取得令自己吃驚的巨大進步。

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